Retrouvez votre poids sainement et durablement grâce à une double prise en charge psycho-diététique
Tess chevrier, Diététicienne Psycho-Nutritionniste Je vous accompagne à apaiser votre relation à la nourriture pour vous retrouver « Vous et votre poids »
Tess Chevrier, Diététicienne Psycho-Nutritionniste
Spécialisée en Psychologie du Comportement Alimentaire.
Depuis 7 ans maintenant, j’ai aidé plus de 500 personnes à perdre du poids durablement et à se sentir mieux dans leur corps. Mon approche prend en compte autant la nutrition que la relation à soi et à l’alimentation.
Ensemble on adopte une stratégie alimentaire qui permet un fonctionnement optimal de votre corps tout en prenant en compte les causes psychosomatiques de votre poids et la gestion des émotions.
Mon accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant perdre du poids sainement ET/OU sujette à des TCA (alimentation émotionnelle, compulsions alimentaires, boulimie, hyperphagie, alimentation psychosomatique, anorexie..)
Vous vous reconnaissez dans l’un de ces cas ?
⏱️ 🧘♀️
- Perte de poids saine respectueuse de vos habitudes et de vos pathologies
- Régimes yoyo, pensées obsessionnelles sur la nourriture
- hypersensibilité, Alimentation émotionnelle.
- Relation au corps et à la nourriture perturbée, compulsions alimentaires
🌿 🍵
- Traumatismes et répercussions sur votre alimentation.
- gestion du stress difficile, grignotages compulsifs
- Hyperphagie, boulimie, TCA
- Perte des sensations corporelles associées au contrôle du poids : faim -satiété – rassasiement
⚖️ 🍽️
- L’impression de manquer de volonté et de ne jamais pouvoir vous permettre « de plaisir », hyper-contrôle permanent
- Burn-out, dépression, deuil, divorce, naissance, insomnie.. et changement du rapport à l’alimentation
- Honte corporelle, mal être, sentiment de combler un vide
Ce que vous allez
obtenir avec
mon accompagnement
- Un bilan psycho-nutritionnel complet
- Une stratégie alimentaire propre à vos besoins
- Un approche personnalisée pour réguler peu à peu la relation à vous, votre corps et votre alimentation.
- Des résultats, durables qui intègrent le plaisir comme nécessaire au changement.
- Un suivi sur mesure, humain, confidentiel et bienveillant
Prêt à retrouver un poids plus apaisé ? 🙂
Vous n’êtes pas seul, je vous aide à reprogrammer votre relation à l’alimentation et à perdre du poids sainement, pour un changement profond et durable
Consultations &
services proposés
Chaque accompagnement intègre une approche psychologique et nutritionnelle
Consultations psycho – diététiques à la carte :
Venez avec une problématique (Ecoute – Analyse – plan d’action)
Consultation Bilan (1h) : 60 euros
Consultation de suivi (40min) : 40 euros
Forfait de 5 consultations : 200 euros
Carte cadeau
100% à distance
Accompagnement premium
Consultations Psycho-diététique sous abonnement mensuel
(Un accompagnement psycho-diététique sur mesure 5 jrs sur 7 pour retrouver un poids santé et apaisé
2 consultations par mois et un accompagnement journalier par message)
100% à distance
Ateliers collectifs & interventions en entreprise
Thématiques : le lien entre stress, émotions et alimentation.. etc
Partenariat freelance
Création de contenu, formations, conférences..
Témoignages clients
Ce qu’ils disent de leur expérience
Tesschevrierpsychodiet
3.7
1 Reviews
2025-10-03
Sur-mesure et bienveillant
Tess, est une personne authentique. Elle a su détecter et appréhender mes difficultés avant moi. Quand elle parle d’accompagnement c’est bien plus en vrai. Elle nous enseigne, elle nous réveille en douceur avec toujours beaucoup d’optimiste. Encore aujourd’hui je garde son enseignement et grâce à ses conseils, j’ai appris à me faire du bien.
Conseils autour de la psycho-nutrition
Le blog pour comprendre vraiment ton corps et ta relation avec lui!
Des articles clairs axés sur de réelles connaissances scientifiques pour comprendre l’influence de notre stress, nos blessures, nos émotions sur le poids mais aussi, l’incidence de nos apports micro-nutritionnels (vitamines🍋 et minéraux💊) sur le métabolisme et le psyché.
Parce que toi aussi tu aimerais t’y retrouver dans cette jungle d’informations sur la nutrition et faire des choix éclairés💡
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